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みなさん、こんにちは。
あかね的日本語教室のあかねです。
みなさんご存知の通り、私はコーヒーが大好きです。
毎朝必ず飲みます。
私にとって、コーヒーはなくてはならないものです。
「なくてはならないもの」というのは、たしか2つ前のエピソード「もしコンビニがなかったら」でも言いましたね。
「なくてはならないもの」の意味は「絶対に必要なもの」です。
先月は朝だけじゃなくて、お昼にもコーヒーを飲んでいました。
コーヒーを飲むとやる気がでてくるので、仕事を頑張ることができます。
でもだんだんもっとコーヒーが飲みたくなってきて、1日3杯飲む日もありました。
コーヒーにはカフェインが入っていますよね。
カフェインを摂取しすぎると、私の場合睡眠にかなり影響がでます。
夜眠れなくなります。
そこで、今週からお昼にコーヒーが飲みたくなったらカフェインレスコーヒーを飲むことにしました。
カフェインレスというのは、カフェインが入っていないという意味です。
カフェインレスは日本ではいろいろな呼び方があって、ノンカフェインとか、デカフェとも呼ばれています。
もしかしたら他にも言い方があったり、お店によって呼び方がちがうかもしれません。
カフェイン入りのコーヒーと比べるとカフェインレスコーヒーは少し味が薄い気がします。
でもお昼とか夕方にコーヒーを飲みたいときに、何も気にしないで飲めるのですごく気に入っています。
日本には栄養(えいよう)ドリンクやエナジードリンクがたくさん売られていて、そのエナジードリンクにもカフェインがたくさん入っていると思います。
遅くまで仕事をしなきゃいけない人や、試験勉強している学生の中にもよくエナジードリンクやコーヒーを飲む人がいます。
私も大学受験のために、夜遅くまで勉強していたときは、ときどきエナジードリンクを飲んでいました。
体にいいものではないけど、どうしても頑張らなきゃいけないときって誰にでもありますよね。
もちろん飲みすぎはよくないけど、「これを飲んだら頑張れる」と思えるのは、私にとってありがたい飲み物です。
みなさんもカフェインレスコーヒーやエナジードリンクを飲んだことがありますか?
⭐︎漢字の読み方
摂取:せっしゅ
睡眠:すいみん
大学受験:だいがくじゅけん
このエピソードで話したかったのは、私は最近カフェインレスコーヒーを飲んでいるということです。
みなさんにコーヒーを飲んでくださいとか、エナジードリンクを飲んだ方がいいですと、すすめているわけではないので注意してください。